Skip to content
Eleon Club Tournaments & News

Eleon Club Tournaments & News

I LOVE THE WINNING, I CAN TAKE THE LOSING, BUT MOST OF ALL I LOVE TO PLAY.

  • Articles
    • Eleon History
    • Health
  • News
    • News (CY)
    • News (World)
  • Tournaments
    • Double
      • Double Spring 2023
      • Doubles Spring 2022
      • Doubles Summer 2021
      • Doubles Summer 2020
      • Doubles Spring 2019
      • Doubles Autumn 2018
      • Double Summer 2018
      • Double 2017
      • Double 2016
      • Double 2015
      • Double 2013
      • Double 2012
    • Single
      • Ladder 2022-23
      • 4 Groups Tourn 2021
      • Ladder 2020-2021
      • Ladder 2019-2020
      • Ladder 2018-2019
      • Ladder 2017-2018
      • Ladder 2016-2017
      • Ladder 2015-2016
      • Ladder 2014-2015
      • Ladder 2013-2014
      • Ladder 2012-2013
      • Round Robin 2012
      • Ladder 2012
  • Toggle search form

Ladder Draw (mobile)

Posted on October 25, 2020February 6, 2021 By admin No Comments on Ladder Draw (mobile)
Ladder Draw (mobile)

Click for better Desktop version 

Articles, Ladder 2020-2021, Single

Ζιαφέτι στο Μένοικο

Posted on July 17, 2020July 18, 2020 By admin No Comments on Ζιαφέτι στο Μένοικο
Ζιαφέτι στο Μένοικο

Στο περιβόλι του Κυριάκου “Η καλή καρδιά” 16-7-2020, Σουβλα, Τταβας, ποτό τζε καλή παρέα Αν εξαιρέσουμε τις οδηγίες του Κυριάκου για να πάμε στο περιβόλι και τη φασαρία που τη μουσική του Θέοχάρη 🙂 είχαμε μια εξαιρετική βραδιά. Όσοι δεν ήρθατε, χάσατε…..

Articles

ο κύριος Ανδρέας

Posted on July 11, 2020July 11, 2020 By admin No Comments on ο κύριος Ανδρέας
ο κύριος Ανδρέας

Ανδρέας Κωνσταντίνου 1938-2017….Ο Ανδρέας Κωνσταντίνου, γνωστός ως ο κύριος Ανδρέας, ήταν ο άνθρωπος που υπηρέτησε το τένις όσο λίγοι σε αυτό τον τόπο. Ερασιτέχνης “προπονητής” του τένις, άοκνα και αφιλοκερδώς πρόσφερε τις γνώσεις του σε όποιον μικρό η μεγάλο τον είχε ανάγκη. Αξιοσημείωτο ότι τον Ιανουάριο του 2004 είχε βραβευθεί από την Κυπριακή Ομοσπονδία Αντισφαίρισης…

Read More “ο κύριος Ανδρέας” »

Articles, Eleon History

Διατροφή και ενυδάτωση για τενίστες μεγαλύτερης ηλικίας

Posted on June 2, 2020July 4, 2020 By admin
Διατροφή και ενυδάτωση για τενίστες μεγαλύτερης ηλικίας

Καθώς μεγαλώνετε, ο μεταβολισμός σας επιβραδύνει και το σώμα σας απαιτεί λιγότερες θερμίδες. Αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεστε λιγότερα θρεπτικά συστατικά. «Πρέπει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις θερμίδες σας», λέει η Ruth Frechman, διαιτολόγος με έδρα το Λος Άντζελες και εκπρόσωπος της Αμερικανικής Διαιτολογικής Εταιρείας. Αυτό σημαίνει, κατανάλωση τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά. Ένας άλλος…

Read More “Διατροφή και ενυδάτωση για τενίστες μεγαλύτερης ηλικίας” »

Articles, Health

Η μαχαιριά που άλλαξε το τένις!

Posted on August 15, 2018 By admin No Comments on Η μαχαιριά που άλλαξε το τένις!
Η μαχαιριά που άλλαξε το τένις!

Σαν σήμερα 15/8/1995 η Μόνικα Σέλες επιστρέφει στα γήπεδα μετά την 28μηνη απουσία της λόγω του μαχαιρώματος που είχε δεχθεί το 1993, νικώντας την Κίμπερλι Πο (6-0, 6-3) στο Canadian Open στο Τορόντο. Στα τέλη του Απρίλη του 1993 σημειώθηκε μία απ’τις μελανότερες στιγμές του παγκόσμιου τένις. Μια απλή στιγμή, η οποία έμελλε να αλλάξει…

Read More “Η μαχαιριά που άλλαξε το τένις!” »

Articles

Gourounia…..

Posted on May 26, 2018 By admin No Comments on Gourounia…..

Articles

Τακτικές Τένις για αχάπαρους

Posted on April 23, 2018 By admin No Comments on Τακτικές Τένις για αχάπαρους

Πριν τον αγώνα πρέπει να αποφασίσω την τακτική μου Βασικές Ανάγκες Να ξέρεις το εαυτό σου. Πόσο αχάπαρος είσαι. Να ξέρεις τον αντίπαλο. Αν έσιη καλο forehand, αν έσιη καλό Backhand (σπάνιο πράμα) αν έσιη καλό slice, αν νεν δεξιόχειρας, αν νεν αριστερόχειρας, αν παίζει backhand με έναν ή με θκυο σιέρκα, Αν βουρά πολλά…

Read More “Τακτικές Τένις για αχάπαρους” »

Articles

Τενοντίτιδα: Γιατί επιμένει παρά τη θεραπεία;

Posted on August 1, 2017 By admin No Comments on Τενοντίτιδα: Γιατί επιμένει παρά τη θεραπεία;
Τενοντίτιδα: Γιατί επιμένει παρά τη θεραπεία;
Το χειρουργείο είναι η έσχατη λύση;

Γράφει ο Στέλιος Πετρούτσος PT., MSc., Specialist Musculoskeletal & Sports Physio

Ο όρος «χρόνια τενοντίτιδα» χρησιμοποιείται από αθλητές και μή, για να περιγράψει τον μηχανικά προκλειόμενο πόνο σε κάποιο τένοντα (συχνότερα στον Αχίλλειο), που επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Read More “Τενοντίτιδα: Γιατί επιμένει παρά τη θεραπεία;” »

Health

Έξω επικονδυλίτιδα αγκώνα – Tennis elbow

Posted on July 25, 2017July 8, 2020 By admin No Comments on Έξω επικονδυλίτιδα αγκώνα – Tennis elbow
Έξω επικονδυλίτιδα αγκώνα – Tennis elbow

Δρ. ΓΙΑΝΝΗΣ ΛΕΒΑΚΟΣ

Σημείωση:  Το κείμενο που ακολουθεί είναι γραμμένο σε απλή γλώσσα με σκοπό την πληροφόρηση ασθενών για ιατρικά θέματα. Οι ιατρικοί όροι αποδίδονται και στα Αγγλικά για ευκολότερη αναζήτηση με λέξεις/κλειδιά στο διαδίκτυο

Read More “Έξω επικονδυλίτιδα αγκώνα – Tennis elbow” »

Health

To τένις και τα οφέλη του στην υγεία μας

Posted on July 24, 2017July 8, 2020 By admin No Comments on To τένις και τα οφέλη του στην υγεία μας
To τένις και τα οφέλη του στην υγεία μας

Το τένις είναι ένα άθλημα αγαπητό από πολλούς, το οποίο μάλιστα προσφέρει σημαντικότατα ψυχοσωματικά οφέλη για την υγεία μας. Δείτε ποια είναι αυτά…

Read More “To τένις και τα οφέλη του στην υγεία μας” »

Health

Posts navigation

1 2 Next

Mega Sponsor:

IBAN: CY56002001950000357029206894

Copyright © 2022 tennis4all

Powered by PressBook WordPress theme